今日日本多地雨后升温，花粉将大范围猛增，赏樱前先做好防护

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（亚太快讯消息）日本气象协会消息显示，4月5日从九州到东北的广大地区花粉飞散量都会明显升高，很多地方达到“非常多”甚至“极多”等级，因此虽然天气转晴、适合外出和赏樱，但花粉过敏人群今天最好把防护做到位再出门。这次风险上升，主要是因为昨天普遍降雨后，今天又赶上放晴、升温和局地风力增强，正好叠加了花粉最容易大量扩散的几个典型条件。

从花粉种类看，九州到关东一带目前以桧木花粉为主，甲信和东北则更多还是杉树花粉在大量飘散。这也意味着，不同地区虽然“都很容易中招”，但主导过敏源并不完全一样，症状明显的人要按自己以往的过敏类型来判断风险。

报道还提醒，城市里花粉偏多的时段通常集中在中午前后和日落之后。前者与清晨花粉释放后随气流进入城市有关，后者则与白天被带到高空的花粉在傍晚重新回落到近地面有关。所以如果今天一定要去赏樱、野餐或长时间户外停留，尽量避开这两个时段，会比“硬扛着出门”更实际一些。

对普通人来说，今天最有用的做法不是只看晴不晴，而是把“晴天”理解成“花粉警报天”。口罩、眼镜、回家后及时清洗面部和更换外套，这些老办法今天依然有效，尤其是长时间待在公园、河边和树木集中的区域时更要注意。

间接来看，tenki.jp依据当天气象条件和全国花粉预测指出，4月5日之所以要特别警惕，是因为“雨后、升温、风起”三项条件同时出现，而这正是花粉集中飞散的高风险组合；日本气象协会此前发布的春季花粉展望也显示，4月上旬本就是九州到关东桧木花粉的高峰阶段。

如果你今天准备在东京出门看樱花，那就别把它当成普通春游日，更像是“天气很好但花粉也最狠的一天”。对花粉症人群来说，今天玩的关键不是去哪儿，而是尽量少在高峰时段久待室外。