直接30000日元到手！东京23区又要发钱，还没领的看过来

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来源：旅日侨网

2026年已经来到，国内的小伙伴们想必已经开心过大年、抢红包了。而身在东京的大家，这段时间恐怕都深有体会：物价持续上涨、日元汇率走低，双重压力之下，生活成本明显吃紧。

好在，东京都及各区政府也陆续出台了一系列生活支援政策，为居民减轻负担。除了此前已经介绍过的东京APP——完成下载、注册和认证后即可获得可用于日常消费的11000日元（约合550元人民币，本文汇率统一使用1日元≈0.05元人民币换算）积分之外，东京都23区也纷纷拿出了“真金白银”：有的直接发放现金，有的提供积分、米券和商品券。

4个月水费全免，还能领11000日元积分！东京这波寒冬福利有点暖……

小编已对各区的补贴内容做了一个整体梳理，提醒大家记得及时领取属于自己的那份福利。

江东区：

采用积分或商品券二选一的方式向居民发放福利，每人约5000日元（约合250元人民币）。

持有My Number卡的居民需要在My Number Portal上申请，通过PayPay、乐天Pay等方式领取电子积分，从2026年2月5日可开始申请，申请后大约3天内到账；未申请积分的人，之后会自动收到区内通用商品券，可在超市、商店街等使用，预计在2026年7月以后发放。

港区：

在2026年1月1日完成住民登记的居民，每人可获得约10000日元（约合500元人民币）的电子点数或纸质商品券。可下载「みなトクPAY」App来接收电子点数，使用期限为2026年3月至8月。此外，港区还配套推出高比例消费返现活动和加价购商品券，适合经常在区内消费的人群，整体偏向“刺激本地消费型福利”。

墨田区：

墨田区以“五选一”形式发放福利，每户约10000日元（约合500元人民币），可选择大米券、礼品卡或数字礼品。补贴形式灵活，照顾到了不常用电子支付的人群，但需要居民自行申请。对家庭用户、尤其是有孩子的家庭来说，实用性较强。

•全国共用米券：22枚（9680日元积分），有效期至2026年9月30日。

•Visa礼品卡：10000日元积分，有效期至2027年12月31日。

•QUO卡支付：10000日元积分，有效期至2026年12月31日。

•儿童商品券e-Gift：10000日元积分，有效期至2026年12月31日。

•giftee Box：10000积分，需在2026年9月30日前从墨田区接收，之后在2026年12月31日前转换为各品牌礼品点使用，转换后的礼品点使用期限各不相同。

千代田区：

计划向全体区民发放每人约10000日元的礼品卡，属于无收入限制的普惠型补贴。

目前尚未公布具体发放时间，但政策方向明确，适合在千代田区长期居住或工作的居民持续关注。

新宿区：

新宿区补贴明显偏向低收入和中低收入家庭。非课税家庭可按家庭成员人数领取每人约12000日元（约合600元人民币），收入略高的家庭则约6000日元（约合300元人民币）。整体金额不低，但审核条件相对严格，适合住民税较低的家庭重点确认。具体发放方式及开始时间，将在确定后通过新宿区官网等渠道公布。

台东区：

以“米券”作为生活支援方式。向普通家庭发放约4400日元（约合220元人民币）的米券，家中有18岁以下儿童或3人以上家庭可拿到约8800日元（约合440元人民币），且多数家庭无需申请。

文京区：

文京区向居民按人头发钱，每人约5000日元，同时对低收入家庭每户额外加发约5000日元。

将于3月内向对象家庭的世带主寄送相关文件，原则上无需事前申请，补贴将直接汇入世带主账户，行政流程相对简化。

品川区：

品川区不设收入限制，向所有区民统一发放每人约5000日元的礼品卡。无需申请，预计以邮寄方式送达，礼品卡设有约6个月的使用期限，发放时间预计为2026年春季以后。

目黑区：

居民可选择3000日元（约合150元人民币）的电子积分，或5000日元的商店街商品券，二选一。

需要自行申请，且商品券的使用期限较短，更适合经常在区内消费的人群。申请方式分为线上与邮寄两种：线上可选择电子积分或纸质商品券，邮寄仅限选择纸质商品券。申请截止日期为2026年4月22日。

大田区：

补贴为每人5000日元，以家庭为单位发放。自1月下旬起，大田区已陆续向对象家庭寄送“给付通知”。收到通知的家庭原则上无需办理任何手续，补助金将按通知中记载的账户直接汇入。

涩谷区：

涩谷区按人头发放，每人约5000日元，以家庭为单位统一打款。例如4人家庭统一向世带主银行汇入20000日元（约合1000元人民币），单身家庭则向本人汇入5000日元。

手续方面，符合条件的家庭将陆续收到区政府寄送的材料，如到4月下旬仍未收到任何通知但认为自身符合条件，可联系补助金窗口或呼叫中心（预计2月16日开设）。

中野区：

中野区主要面向低收入家庭，补贴标准为每户约20000日元（约合1000元人民币）。

金额在23区中偏高，但对象相对集中，适合住民税非课税或收入较低的家庭重点关注。区政府预计自令和8年2月下旬起，向符合条件家庭的世带主陆续寄送申请相关文件，申请截止日期为2026年8年5月29日（以当日邮戳为准）。

杉并区：

有多重福利包括：电子支付20%返现活动；低收入家庭每户约20000日元（约合1000元人民币）；有孩子的家庭，每名孩子约20000日元的补贴。整体对家庭和育儿群体非常友好。各项措施的具体细节，将在对应项目页面开设后另行公布。

丰岛区：

向低收入家庭发放每户约10000日元的补助。原则上，家庭成员自令和7年1月1日以前起即在丰岛区连续登记，且区政府已掌握过往补助金使用的银行账户信息的家庭，将于2026年1月14日收到“支给预定通知书”，如内容无误则无需申请，补助金预计于1月下旬直接汇入既有账户；如需更改收款账户、放弃领取或不符合条件，则需另行办理手续。

北区：

采取按人头发放方式，每人约5000日元；低收入家庭每户还可再加发5000日元，属于“基础补贴+额外补贴”的模式。

举例来说，一个不属于非课税或均等割课税的普通家庭，世带主夫妻加两个孩子共4人，那么就会按4人×5000日元＝20000日元，统一打入世带主的账户。

荒川区：

直接发放现金，每人约4000日元。同时针对住民税均等割非课税世带、仅课均等割世带，以及2024年全年合计所得不足200万日元的世带，按家庭发放每户20000日元。相关通知预计将于2026年2月下旬起寄送至符合条件世带的世带主，申请期限截至2026年8年5月29日（以邮戳为准）。符合条件的区民，两项福利可同时享受。