有两把刷子！54岁宜昌阿姨“单杠踢毽”绝技走红

近日，一位54岁的宜昌阿姨邱宏英因一段“边玩单杠边踢毽子”的视频在网络走红，其高超的运动技巧和活力四射的表现吸引了众多网民点赞。

邱宏英单杠踢毽的画面截图。（图/武汉极目新闻）

每天清晨六点左右，天刚亮的宜昌市五柳公园里就已经迎来了许多晨练的人们，大多数都是住在附近的居民，邱宏英便是其中之一。

简单清爽的紧身T恤配上舒适的健身裤，戴好护腕后，邱宏英熟练地走到健身器械处，轻松一跃就抓住了高她半个身子的单杠，开始了她每天3小时的锻炼，而这样的日子，她已经坚持了30年。

“我从小就喜欢运动，热爱健身。”邱宏英告诉媒体记者，爽朗的声音仿佛能让人忘记其实她已年过半百。

在邱宏英自己记录的视频中，她双手握住单杠，稳稳地定在上面，双脚精准地来回接踢毽子，动作行云流水，一气呵成。她的平衡力、协调性和体能都令许多年轻人自叹不如，网民纷纷留言称：“这是高手中的高手！”“全网踢毽子最牛的人！”看到大家的夸赞，邱宏英显得有些害羞，在她的人生信条里，不断突破、挑战自我才是她一生的追求，无关年龄更无关性别。

早在2011年，邱宏英就因出色的运动能力登上了央视的舞台。在《吉尼斯中国之夜》节目中，她以独轮车跳绳1分钟220个的优异成绩，打破了日本选手创造的世界纪录，成为该项目的新晋吉尼斯纪录保持者。她的表现不仅赢得了现场观众的喝彩，也让更多人看到了民间运动高手的风采。

这项成功的背后，离不开邱宏英日复一日的努力训练。在报名这项挑战之前，她在一分钟内就能跳到190个，这对于普通人来说已经是遥不可及的高度，在节目组告知她需要突破的纪录是214个后，邱宏英便开始抓紧训练，那时她还是一位普通的工人，白天要上班，就利用晚上的时间不断地练习。深爱着运动的邱宏英明白，当一项运动已经快练到极致的时候，上升空间就会变得非常小，能多跳一个都是一次大的突破了。

“当时听说是破日本人的纪录，斗志和信心一下就上来了！”邱宏英笑着告诉记者。功夫不负有心人，在计时器停止的一瞬间，她的心也提到了嗓子眼——直到裁判宣布成功打破纪录，一旁的主持人都跟着欢呼起来，全场更是掌声雷动。

回忆起十几年前的那个场景，邱宏英印象依然十分深刻。这个令人激动的结果也在告诉她，多年来的坚持和努力都是值得的。

赛后，一位妈妈带着孩子上台找邱宏英合影，孩子激动地对她说：“阿姨你真了不起，打破了日本人的纪录，为国争光！”在那一刻，邱宏英才突然感受到自豪，没想到自己一个小小的坚持，也能收获如此高的赞扬。

如今，邱阿姨的“单杠踢毽”视频仍在网络上热传，她的乐观精神和运动热情也感染了无数人。可能在未来的某一天，这项纪录会被后来者打破，但在邱宏英的人生里，她已经实现了属于自己的突破。

编辑：赵柄楠