日本三连休天气多晴但局地雷雨频发，出门需防范→

（亚太快讯消息）7月19日起，日本将迎来三连休，全国大部分地区以晴天为主，适合出行与户外活动。然而，日本气象部门tenki.jp提醒称，受气温上升及大气不稳定影响，内陆及山地地区局地可能出现雷阵雨、突风及雷击，气象部门提醒民众提高警觉，关注天气变化，避免突发气象灾害。

19日，北海道受北部锋面影响，可能间歇性降雨，并伴有雷电，局地恐出现道路积水等强降雨状况。本州、四国、九州与冲绳大多为晴天，但午后部分地区或有短时阵雨。特别是此前连续降雨的东海至九州一带，地基仍较松软，须继续警惕土石灾害。

20日与21日（海之日），北海道天气趋于稳定，而东北至九州虽以晴天为主，但因气温升高，午后至傍晚雷雨风险加剧。雷电预测图显示，内陆和山区尤为容易发展雷云，局地可能骤降强雨，甚至在晴朗天空下突遭雷击，出行者须随时关注云层变化和雷鸣征兆。

冲绳方面虽有阳光，但多云天气为主，亦可能局部短暂降雨。同时，受台风6号外围影响，南海方向海浪增强，部分海域将出现风浪，海上活动需特别注意安全。

气象专家提醒，天气突变常有三大信号：乌云压境、雷声轰鸣与冷风骤起。如遇雷雨，应立即躲入坚固建筑或车辆中，切勿在树下避雨。若无避难处，建议蹲下、双脚并拢、用手捂耳，以减少雷击风险。

预计这类雷雨多持续30分钟至1小时，建议民众通过智能手机查看雨云雷达，随时掌握最新气象动态，合理安排行程，确保人身安全。