4-6月成为日本未成年人“自杀季”？40%中小学生考虑过轻生

“最近几年的4-6月份，未成年人的自杀率增长尤为显著。”日本专家发出警报。

日本专家发出警告的新闻截图

4月21日，日本守护生命自杀防治推进中心（JSCP）的国际联络室室长仁科有加等人，在美国医学会杂志《JAMA Network Open》发表了一篇论文。论文研究结果显示，每年的4-6月是日本未成年自杀的高峰期。

仁科有加团队统计的日本8-12岁未成年人自杀整体趋势

该论文对2009年至2023年的日本8-12岁儿童自杀数据进行了统计和研究，研究结果发现，2016年至2023年自杀的儿童中，男孩159人，女孩124人。自杀率整体呈上升趋势，且女孩自杀的比例明显增加。

仁科有加团队统计的8-12岁自杀未成年人性别分布状况

根据论文研究结果显示，选择跳楼自杀的人数占比最多。相较于其他自杀方法，跳楼自杀一般前期准备较少，属于较强的冲动性行为。

仁科有加团队统计的8-12岁未成年人自杀方式

仁科有加通过研究发现，2016年至2023年间，4-6月是自杀增长速度最快的时间段，自杀和自杀未遂的学生增幅尤为显著。她还指出自杀率急剧增加的原因可能与开学时的压力相关。

仁科有加团队统计的8-12岁未成年人自杀率急剧增加时间段

未成年的孩子，本该是无忧无虑的。为什么那么多的孩子选择自杀呢？日本厚生劳动省以令和5年（2023年）为样本，统计了中小学生的自杀动机。统计数据表明，以学校问题引起的自杀最多，其次是家庭原因和健康原因。

日本厚生劳动省的统计数据

那“学校问题”究竟具体都是什么问题呢？学业不振、和同学关系不和占比较多，且随着孩子年龄增长，到了中学阶段，考试和未来出路的问题也困扰着他们。

日本厚生劳动省的统计数据

而且更令人担忧的是，那些没有自杀的学生，也并不意味着没有问题。

根据文部科学省发表的统计数据，2004年，有研究机构曾以兵库县小学5年级至中学2年级的2189人为样本进行过统计。统计结果显示，有将近40%的中小学生考虑过轻生。

日本文部科学省发布的统计数据

而且在此次统计中，有12.7%的学生表示有过自残行为。

日本文部科学省发布的统计数据

可以说日本有自杀倾向的未成年人是越来越多，已经逐渐成为日本的社会问题之一。

对此，有不少日本网友也表示了担忧，我们来看看他们是怎么说的吧。

我曾经历过女儿因为被高年级学生欺凌、以及老师的不当指导，导致在私立小学三年级时患上急性抑郁症的事情。那段时间，她不吃饭，不说话，会突然哭泣，没有表情，完全是处于一种精神疾病的状态（也在心理诊所被诊断为抑郁症）。

我们让她在家休养了两个月，之后为她办理了转学，让她去新的学校。花了大约一年的时间，她才逐渐恢复正常的生活。现在，她已经成为一个健康开朗的中学生了。即使是小学生，也可能会患上精神疾病。如果是抑郁症，甚至会有生命危险。在那样的时刻，唯一能支撑孩子那颗还不成熟的心的，就是父母。我是自由职业者，所以在那段时期能够一直陪伴在女儿身边，我真的觉得这是一件值得庆幸的事（虽然工作的确因此减少了……）。

我们家的情况中，孩子生病的原因在学校，但学校并没有为此做什么（甚至那位逼迫孩子的老师和校长在职员会议上还在笑）。不管原因是什么，最终承受后果的是孩子，而我们做父母的，必须要去支撑他们。这虽然很不公平，但孩子的性命是最重要的。

孩子的学校每年都会重新分班，但今年她和关系很好的朋友被分到了不同的班。女孩子到了小学高年级时，往往会自然而然地形成一些小团体，这样一来，要融入新的集体可能会变得比较困难，所以我有些担心。这个年纪的孩子还很不成熟，有时候即使别人并没有欺负她的意思，但如果她理解错了，也可能会受到心理上的打击。我们家也常常会觉得我们的孩子应该没问题，但实际上，没问题往往并不是真的没问题。因此，在这个阶段，我们比平时更注意每天询问孩子在学校的情况。

我认为，大人首先能做的事情，就是去倾听孩子的心声，不放过任何一个微小的求救信号。温柔地对孩子问一句“怎么了？”，耐心地听他们倾诉。不要一上来就否定孩子的话，也不要随便说几句就草草了事，而是要真心地回应他们的情绪，说一句“你一定很难受吧”“真的很不容易呢”，去接纳他们的感受，这是最重要的。我们也希望，家庭和学校能成为孩子感到安心的地方。为此，平时就应该营造一种孩子愿意说出心里话的氛围。

日本中小学生自杀率持续上升，这一现象的确令人深感忧虑。但对在日华人家庭而言，这也是一个不可忽视的问题。

由于孩子常常同时面临语言、文化与人际关系的多重挑战，心理负担比日本中小学生可能更为沉重。所以，家长应更加关注孩子的情绪变化。家长应尽量主动了解孩子在学校的状况，定期与老师沟通。若发现孩子情绪低落、回避上学等问题，及早寻求专业心理支持。而且，家长要鼓励孩子表达感受，不论是喜悦还是烦恼，家长都应耐心倾听并给予真诚回应。

让我们用爱与理解，为孩子们撑起一片温暖、安心的成长天空吧。